درمان سرفه خشک شبانه

سرفه شبانه خشک و خلط دار ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند عفونت‌های تنفسی، آلرژی، یا تحریکات محیطی باشد. درمان این نوع سرفه بایستی با توجه به علت آن صورت گیرد. اما در هر صورت، برخی روش‌های کلی برای کنترل و درمان فوری سرفه شبانه خشک و خلط دار در بزرگسالان و کودکان وجود دارد:

1. استفاده از دارو ضد سرفه

2. بخور درمانی

3. مکمل‌های طبیعی، مانند عسل و زنجبیل 

4. مراجعه به پزشک

همچنین باید به یاد داشت که درمان کودکان با سرفه باید با دقت و با توجه به سن و وضعیت آنها صورت گیرد. در صورتی که کودکان دارای علائم جدی مانند سرفه مزمن، تب، یا دشواری در تنفس هستند، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. برای مشاوره رایگان در کلینیک بهار زندگی، کادر مشاوره آنلاین را پر کرده و منتظر تماس کادر درمان ما باشید.

درمان سرفه مزمن

سرفه مزمن یک علامت است که ممکن است نشانه مشکلات مختلفی از جمله عفونت‌های تنفسی، آلرژی، بیماری‌های ریه، یا حتی عوارض از عادات مصرفی مثل سیگار باشد. درمان فوری سرفه شبانه مزمن بایستی با توجه به علت اصلی آن انجام شود. در ادامه رویکردهایی برای درمان سرفه مزمن آورده شده است:

1.  مراجعه به پزشک: اولین قدم برای درمان سرفه مزمن مراجعه به پزشک است.
2. درمان دارویی: اگر علت سرفه مزمن مربوط به عفونت‌های تنفسی، آلرژی یا بیماری‌های دیگر باشد، پزشک ممکن است داروهایی از جمله داروهای استنشاقی(مهم ترین جز درمان دارویی)، آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد التهاب تجویز کند.
3. تغییرات در سبک زندگی: تغییراتی مانند قطع سیگار، اجتناب از تحریکات در هوای آلوده، استفاده از روش‌های کنترل استرس مانند مدیتیشن و یوگا، و حفظ محیط زندگی سالم می‌تواند در کاهش سرفه مزمن کمک کند.
4. درمان فیزیوتراپی: برخی از افراد ممکن است از روش‌های فیزیوتراپی مانند تنفس متمرکز یا تنفس عمیق برای کاهش سرفه مزمن بهره ببرند.

درمان‌های طب سنتی

با توجه به ماهیت مشکل شما، پزشک ممکن است روش‌های درمانی مختلف را پیشنهاد دهد و برنامه درمانی خاصی را برای شما تدوین کند. همچنین، در صورت تشدید علائم یا وقوع علائم جدید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.

سرفه های آلرژیک

سرفه آلرژیک ممکن است ناشی از تماس با آلرژن‌های مختلفی مانند گرده گیاهان، مواد شیمیایی، پرزهای خانه، حیوانات خانگی و غیره باشد. درمان فوری سرفه شبانه آلرژیک باید شامل کنترل و کاهش تماس با آلرژن‌ها و کاهش علائم سرفه باشد. در این راستا، راهکارهای زیر می‌توانند مفید باشند:

1. شناسایی و اجتناب از آلرژن‌ها

2. استفاده از داروهای ضدآلرژیک

3. استفاده از روش‌های تمرینی تنفسی

4. مراجعه به پزشک

 قویترین شربت و داروی گیاهی ضد سرفه چیست؟ (درمان سریع سرفه)

درمان فوری سرفه شبانه با استفاده از شربت‌ها و داروهای گیاهی ممکن است بستگی به نوع و علت سرفه داشته باشد. اما برخی از داروها و شربت‌های گیاهی که به عنوان قوی‌ترین‌ها در مهار سرفه شناخته می‌شوند عبارتند از:

1. عسل

عسل یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین درمان‌های گیاهی برای سرفه است. عسل خواص آنتی‌باکتریال و ضد التهابی دارد و می‌تواند به تسکین سرفه و التهاب راه‌های تنفسی کمک کند. (استفاده برای کودکان زیر یک سال مجاز نیست)

2. زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و می‌تواند به تسکین سرفه و درمان فوری سرفه شبانه کمک کند. (استفاده از زنجبیل برای کودکان کوچک‌تر از 6 سال هنوز مورد تایید نیست)

3. عصاره آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و آرامش بخش است و می‌تواند به تسکین سرفه و التهاب راه‌های تنفسی کمک کند. (استفاده از زنجبیل برای کودکان کوچک‌تر از 6 سال هنوز مورد تایید نیست)

4. عصاره گل‌گاوزبان

گل‌گاوزبان دارای خواص ضد التهابی و آرامش بخش است و می‌تواند به تسکین سرفه کمک کند. (استفاده از زنجبیل برای کودکان کوچک‌تر از 6 سال هنوز مورد تایید نیست)

۵. شربت‌های ضد سرفه موجود در بازار

در موارد سرفه‌های به دنبال عفونت های ویروسی تنفسی، تا حدودی می‌توانند کمک کننده باشند. (از جمله دیفن هیدرامین، پلارژین، پدیکاف و …) در موارد سرفه‌های آلرژیک یا سرفه‌های با علت زمینه‌ای دیگر شربت ها معمولا کمک کننده نیستن و نیاز به مراجعه به پزشک هست.

قبل از استفاده از هر گونه داروی گیاهی یا شربت برای درمان فوری سرفه شبانه، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شرایط پزشکی خاصی مانند حساسیت‌ها یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید که ممکن است با این مواد تداخل داشته باشند.

 درمان سرفه خشک در خانه

برای درمان فوری سرفه شبانه در خانه، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. آب گرم با عسل: مصرف آب گرم حاوی عسل می‌تواند به درمان فوری سرفه شبانه کمک کند. 

2. دوش با آب گرم استفاده کنید.

3. مرطوب‌سازی هوا 

4. شربت‌های گیاهی: مصرف شربت‌های گیاهی مانند شربت زنجبیل، شربت عسل و لیمو، شربت آلوئه ورا و غیره می‌تواند به درمان فوری سرفه شبانه کمک کند.

5. مصرف آب ولرم

6. استفاده از سرم شست و شو برای شستشوی بینی

 درمان فوری سرفه شبانه کودکان

برای درمان فوری سرفه شبانه کودکان، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

 استفاده از شربت‌های ضد سرفه

استفاده از شربت‌های مخصوص کودکان می‌تواند به درمان فوری سرفه شبانه کودک کمک کند. 

حمام گرم

یک حمام گرم قبل از خواب می‌تواند به کودک کمک کند تا راحت‌تر باشد و سرفه کمتری داشته باشد.

مراقبت از محیط

مطمئن شوید که محیط خواب کودک آرام و مرطوب است. 

مکمل‌های گیاهی

برخی از مکمل‌های گیاهی مانند عسل (اگر کودک بالای ۱ سال است) و شربت‌های سرفه مجاز برای سن ممکن است به کاهش سرفه کودک کمک کنند. حتماً قبل از استفاده از هر گونه مکمل گیاهی با پزشک کودک مشورت کنید.

مراجعه به پزشک

مراجعه به پزشک در موارد سرفه‌های آلرژیک بسیار مثمر ثمر خواهد بود.

 درمان سرفه خلط دار

برای درمان سرفه خلط دار در کودکان، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

1.  استفاده از سرم شستشو برای شستشوی بینی می‌تواند به تمیز کردن مجرای بینی و کاهش خلط کمک کند. 
2. استفاده از دستگاه تصفیه هوا خانگی
3.  مصرف شربت‌‌های ضد سرفه ضد التهاب 
4.  درمان سریع سرفه کودکان در خواب با اکسپکتورانت (درمان سرفه خشک شبانه)
5. استفاده از اکسپکتورانت‌ها (داروهای ضد سرفه که خلط را مختل می‌کنند و خروج آن را آسان‌تر می‌کنند) در کودکان باید با احتیاط انجام شود، زیرا برخی از این داروها ممکن است برای کودکان زیر ۶ سال مناسب نباشند و عوارض جانبی داشته باشند. استفاده از شربت‌ها بیشتر در موارد سرفه‌های طول کشیده به دنبال عفونت‌های تنفسی ویروسی می‌تواند موثر باشد. 

درمان سرفه خشک با لیمو (لیمو برای درمان خشکی گلو و سرفه خشک)

استفاده از لیمو می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای درمان فوری سرفه شبانه و خشکی گلو مورد استفاده قرار گیرد. لیمو دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌باکتریال است و می‌تواند به تسکین سرفه خشک و تسکین تحریکات در گلو کمک کند. روش‌های مختلفی برای استفاده از لیمو به عنوان درمان سرفه خشک وجود دارد. یکی از بهترین روش‌ها برای درمان سرفه خشک استفاده از آبِ لیموی طبیعی به همراه آب و عسل می‌باشد.

توجه داشته باشید که اگر از لیمو استفاده می‌کنید، بهتر است از استفاده آب لیمو به تنهایی خودداری کنید. تا از ایجاد احتمالی تحریک گلو جلوگیری شود همچنین، اگر سرفه شما مزمن است یا با علائم دیگری همراه است، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت سرفه شما تشخیص داده شود و درمان مناسب را تجویز کند.

برای سرفه خشک و خارش گلو در خانه چه چیزی خوب است؟

برای تسکین سرفه خشک و خارش گلو در خانه، می‌توانید از راهکارهای زیر برای درمان فوری سرفه شبانه استفاده کنید:

1.  آب گرم با عسل
2. مطمئن شوید که محیط خونه‌تان مرطوب است
3. استفاده از سرم شستشو برای شستشوی بینی
4.  مصرف آب و مایعات

اگر علائم شما شدید و مزمن باشند یا با علائم دیگری همراه باشند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق‌تری برای علت سرفه و خارش گلو تان قائل شود و درمان مناسب را تجویز کند.

درمان سرفه های خشک با ضد سرفه قوی خانگی آویشن

آویشن یک گیاه دارویی با خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و تسکین دهنده راه های هوایی است. استفاده از آویشن می‌تواند در درمان فوری سرفه شبانه کمک کند، زیرا این گیاه خواص آرامش بخشی برای راه‌های تنفسی دارد و می‌تواند تسکین سرفه را فراهم کند.

یکی از روش‌های استفاده از دم آویشن برای درمان درمان فوری سرفه شبانه در خانه به شرح زیر است:

1.  یک قاشق چایخوری از آویشن خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
2. محلول را بگذارید برای حداقل 10 دقیقه متمایل شود.
3.  سپس محلول را صاف کرده و آن را به آرامی نوشیده یا برای نقاط چکاندن استفاده کنید.

استفاده از آویشن ممکن است برای بعضی افراد حساسیت‌های ناخواسته ایجاد کند، بنابراین پیش از استفاده از آویشن یا هر گیاه دارویی دیگر، بهتر است با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر داروهای دیگری مصرف می‌کنید یا از حساسیت‌های ناخواسته رنج می‌برید. همچنین، اگر سرفه شما مزمن است یا با علائم دیگری همراه است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق‌تری برای علت سرفه خود بگیرید و درمان مناسب را تجویز کند.

نتیجه گیری

برای درمان فوری سرفه شبانه، ابتدا هوای محیط خواب را با توجه به علت زمینه‌ای سرفه، مناسب کنید. مصرف  مایعات بیشتر مثل آب یا چای گرم را بیشتر کنید. در صورت لزوم، از داروهای ضدسرفه یا آنتی‌هیستامین‌ها استفاده کنید، اما قبل از اینکه هر گونه دارویی مصرف کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، اگر سرفه شما شدید بوده و بهبودی نداشته  است و باعث مشکلات تنفسی می‌شود، به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.