آیا ماساژ پا برای درمان واریس موثر است؟

واریس پا یکی از عارضه‌های شایعی است که افراد مختلف را درگیر می‌کند. معمولا کسانی که بیش از حد در حالت نشسته یا ایستاده قرار دارند، به واریس پا مبتلا می‌شوند. خوشبختانه عارضه واریس پا درد چندانی ندارد، اما برای درمان این عارضه باید اقدامات لازم را انجام داد. درمان قطعی واریس پا با روش‌های غیرتهاجمی پزشکی انجام می‌شود. برخی افراد نیز برای درمان واریس پا از ماساژ استفاده می‌کنند. در این مقاله قصد داریم در رابطه با ماساژ رگ های واریسی و درمان واریس با ماساژ صحبت کنیم و اشاره‌ای به بایدها و نبایدها این نوع درمان خواهیم داشت. اگر شما هم رگ‌های واریسی روی پاهایتان مشاهده می‌کنید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

ماساژ نرم و آرام؛ برای جلوگیری از لخته شدن خون در افراد مبتلا به واریس پا

ماساژ یکی از روش‌های تاثیرگذار و مفید برای سلامتی بدن است و موجب بهبود گردش خون و آرامش می‌شود. ماساژ پا برای افرادی که عارضه واریس دارند، با رعایت قوانین خاص مفید خواهد بود. مفهوم عارضه واریس به‌معنای پیچ و تاب خوردن رگ‌های واریسی بوده و ماساژ پا برای واریس می‌تواند به مرور زمان وریدهای واریسی را آزاد کند. ماساژ پا در واریس باید بسیار آرام انجام شود.

رگ‌های واریسی بسیار حساس هستند و با فشار ممکن است دچار پارگی یا آسیب شوند؛ به‌همین دلیل توصیه می‎کنیم برای ماساژ پای واریسی به ماساژورهای حرفه‌ای و متخصص مراجعه کنید. البته بهترین روش‌ درمان واریس پا، روش‌های پزشکی غیرتهاجمی بوده که در مراکز تخصصی قلبی عروقی انجام می‌شود.

نحوه ماساژ پا برای واریس؛ ماساژی برای گردش خون بهتر در پاها

ماساژ رگ‌های واریسی باید توسط افراد بسیار حرفه‌ای انجام شود. نحوه ماساژ پا برای واریس بسیار مهم است. معمولا از ماساژ لنفاوی برای مبتلایان به واریس پا استفاده می‌کنند. ماساژ لنفاوی یکی از معروف‌ترین ماساژهای بدن است که بر دفع سموم نیز اثربخش خواهد بود. ماساژ لنفاوی به بهبود عملکرد سیستم لنفاوی بدن کمک می‌کند و برای پاکسازی سلول‌ها بسیار کاربردی است.

ماساژورها با استفاده از فشارهای بسیار کوچک روی قسمت‌هایی از بدن که مشکل واریسی ندارند و حرکات ریتمیک دورانی، ماساژ لنفاوی را انجام می‌دهند. ماساژ پا برای واریس به‌صورت ماساژ لنفاوی گردش خون را بهبود می‌بخشد و فشار خون برای رسیدن به رگ‌های واریسی تنظیم خواهد شد. البته که درمان واریس پا با ماساژ درمانی قطعی نخواهد بود و این روش هیچ‌وقت نباید جایگزین درمان‌های پزشکی مانند اسکلروتراپی واریس و واریس با لیزر شود. در روش‌های پزشکی مبتلایان واریس پا بعد از طی کردن جلسات متعدد با کم شدن و درمان رگ‌های واریسی مواجه خواهند شد.

از چه روغنی برای ماساژ پا استفاده کنیم؟

برای تاثیر بهتر ماساژ و کاهش درد و فشار معمولا از روغن‌های گیاهی استفاده می‌کنند. در این بخش به چند روغن گیاهی مرغوب برای ماساژ رگ های واریسی اشاره می‌کنیم:

• روغن زیتون: روغن زیتون، یکی از محبوب‌ترین روغن‌های ماساژورهای حرفه‌ای است. روغن زیتون بسیار آرام‌بخش بوده و موجب کاهش استرس خواهد شد. همچنین استفاده از روغن زیتون باعث درد کمتر در بدن می‌شود.
• روغن اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس به دلیل وجود سروتونین موجب آرامش خواهد شد. همچنین روغن اسطوخودوس دردهای عضلانی، کمر و روماتیسم را کمتر می‌کند و به‌عنوان روغنی مناسب برای رگ‌های واریسی شناخته می‌شود.
• روغن کاج: روغن کاج برای مشکلات پوستی بسیار مفید بوده و این روغن خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد که یکی از گزینه‌های مناسب برای ماساژ واریس پا است.

با استفاده از روغن‌هایی که در این بخش معرفی کردیم، ماساژ درمانی لذت‌بخشی را تجربه خواهید کرد. از عوارض واریس پا می‌توان به سوزش کف پا یا گز گز پا اشاره کرد. توصیه می‌کنیم در چنین مواقعی برای درمان قطعی واریس پا حتما به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.

نکته‌های مهم در ماساژ پا؛ ماساژ قسمت‎هایی که رگ‌های واریسی ندارد

ماساژ پا برای واریس باید در مراکز تخصصی ماساژ صورت گیرد. در این نوع ماساژ هیچ فشاری نباید روی رگ‌های واریسی ایجاد شود. معمولا ماساژورهای حرفه‌ای وریدهای اطراف واریس را ماساژ می‌دهند تا به مرور زمان وریدهای آبی و بنفش واریسی کمتر شود. توجه داشته باشید به هیچ‌وجه رگ‌هایی که دچار زخم یا تورم هستند را ماساژ ندهید. ماساژ رگ‌های متورم با درد و سوزش شدیدی همراه خواهد بود.

یکی از علت‌های عارضه واریس پا کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین e و ویتامین c است. البته کمبود ویتامین‌های دیگری نیز در ابتلا به واریس پا نقش دارند. برای آگاهی بیشتر در این رابطه توصیه می‌کنیم مقاله «کمبود چه ویتامینی باعث واریس میشود» را در مجله بهار زندگی مطالعه کنید. در این مقاله 5 ویتامین موثر در رابطه با واریس پا را معرفی کرده‌ایم.

ماساژ روزانه پا برای پیشگیری از واریس پا

برای پیشگیری از ابتلا به واریس پا پیشنهاد می‌کنیم از ماساژهای دوره‌ای یا روزانه کمک بگیرید. ماساژ پا موجب بهبود در گردش خون شده و احساس آرامش را به افراد تزریق می‌کند. انجام ماساژ روزانه را در منزل به راحتی خودتان می‌توانید انجام دهید. در این ماساژ از قسمت زانو به سمت مچ پا را بسیار آرام ماساژ دهید. همچنین از دستگاه‌ها و صندلی‌های ماساژور نیز می‌توان کمک گرفت. روش‌های خانگی متفاوتی برای درمان واریس پا وجود دارد. ماساژ پا نیز یکی از همین روش‌هاست. درمان واریس پا خانگی ممکن است بعد از مدتی اثربخشی لازم را از دست دهد؛ بنابراین توصیه می‌کنیم برای درمان قطعی واریس پا حتما به پزشک مراجعه کنید.

پیشگیری از واریس پا با انجام ورزش و فعالیت‌های استاندارد روزانه

در این مقاله از مجله بهار زندگی در رابطه با ماساژ پا برای واریس صحبت کردیم و اشاره‌ای به انواع ماساژها و روغن‌های مفید برای ماساژ پای واریسی داشتیم. درحالت‌کلی ماساژ پا برای رگ‌های واریسی مفید خواهد بود، اما از این روش برای درمان قطعی واریس پا نمی‌توان کمک گرفت. درمان واریس پا باید در مراکز تخصصی مانند کلینیک بهار زندگی انجام شود. کلینیک بهار زندگی باتجربه‌ترین و بهترین پزشک‌های تخصصی قلب و عروق را در اختیار دارد. در این مرکز کلیه درمان‌های مربوط به مشکلات قلبی و عروقی انجام می‌شود.